domingo, setembro 20, 2026

Monthly Archives: Setembro, 2026

Dormir pouco não te faz perder gordura— te faz perder músculo

Um estudo colocou duas pessoas na mesma dieta, mudando apenas as horas de sono. Oresultado deveria estar em toda orientação de emagrecimento. Terceira de...

O hormônio do estresse, alto na hora errada, faz o corpo estocar gordura justamenteonde ninguém quer — e a má noite é uma das...

Por Dr. Lesme Dariel Masso Cisneros — CRM 27440 Tem um tipo de paciente que me tira o sono a mim também, de tão frequente:...

A fome que não vem do estômago — vemda noite mal dormida

Por que uma noite curta faz você acordar com mais vontade de doce e comer mais semperceber — sabotando o emagrecimento antes mesmo do...

SE TRABALHAR DURO FOSSESUFICIENTE PARA ENRIQUECER…

Por Mayara Ledo@mayaraledodocarmosuporte@mettasolucoes.com.br+55 77 99917 6304 Ele chega primeiro. Sai por último. Resolve problemas durante o almoço, respondemensagens à noite e, não raramente, trabalha aos...

O reajuste caiu ao menor patamar em 26 anos, e por que a sua mensalidade subiu bem mais que isso

Em maio deste ano, a Agência Nacional de Saúde Suplementar fixou em 5,11% o teto de reajuste dos planos individuais e familiares para o...

PROJETO “PEQUENO FARMACÊUTICO” É REALIZADO NO CEMEI DE BOM SUCESSO

Fonte: Assessoria da prefeitura municipal Ação promovida pelas Secretarias Municipais de Saúde e Educação levou conhecimento sobre a profissão farmacêutica e o uso seguro de...

Hapvida: como escolher um plano de saúde analisando rede, cobertura e custo-benefício

Escolher um plano de saúde exige muito mais do que comparar mensalidades. Rede de atendimento, localização dos hospitais, acesso a laboratórios, especialistas, abrangência, acomodação...

Regulamentação fortalece confiança e impulsiona o desenvolvimento do mercado brasileiro de ativos digitais

A regulamentação do mercado de ativos digitais representa um avanço para a consolidação da economia digital no Brasil. Com o Banco Central responsável pela...

Shopping São José completa 18 anos com crescimento acima do mercado e dez novas operações em 2026

O Shopping São José completa 18 anos em setembro celebrando uma nova fase de sua trajetória. Em 2026, o empreendimento ampliou seu mix de...

Curitiba Jazz Sessions recebe o pianista espanhol Marco Mezquida em setembro

Curitiba recebe, no dia 20 de setembro, um dos nomes mais inventivos da música instrumental europeia. O pianista, compositor e improvisador espanhol Marco Mezquida...
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